Wie funktioniert das PowerBoard

Das PowerBoard von Casada vereint anerkannte Technik, ansprechendes Design und ausgezeichnete Komponenten für höchste Ansprüche. Effektives Vibrationstraining mit alternierender Bewegung, welche der menschlichen Anatomie angepasst ist, trainiert auf optimal gelenkschonende Art und Weise. Dabei wird in der Muskulatur ein Dehnreflex ausgelöst, der eine Kontraktion von den Beinen bis hinauf zu Rücken herbeigeführt. Ferner lassen sich durch gezielte Körperhaltungen einzelne Muskelgruppen beeinflussen.

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Ein optimal langfristiger Trainingserfolg erfordert selbstverständlich regelmäßige Anwendung. Nur wenn der Körper langfristig Stimulation erfährt, passen sich Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln der gesteigerten Belastung an. Daher gilt es sanft zu beginnen um den Körper nachhaltig zu Optimieren. Diese Fakten wurden mehrfach in wissenschaftlichen Forschungen nachgewiesen.

Der menschliche Körper neigt bei allen seinen Bewegungen dazu den Kopf in einer senkrechten Position zu halten damit der Gleichgewichtssinn und das visuelle System optimal arbeiten können. Bei seitenalternierenden Vibrationsplattformen werden keine nennenswerten Vibrationen auf den Kopf übertragen, weil hierbei bloß menschliche Gangarten nachgeahmt werden und der Körper in der Lage ist den Kopf ruhig zu halten.

Vibrationstraining ist vielseitig und hat verschiedene positiver Effekte auf den gesamten Körper sowie einen deutlichen Mehrwert auf das gesamte Wohlbefinden.